（私が健康を害した時には、明確な理由がありました）
成功するためには、健康は不可欠です。
健康に関する本には、睡眠、食事、運動、この3つが基本だと書いてある。
短期的な健康に影響するものは、睡眠。
中～長期的な健康に影響するものは、食事。
長期的な健康に影響するものは、運動。
なので、運動をしないと知らぬ間に健康を害してゆくので、長期的な視点を持って取り組みましょう。
そしてよい健康習慣を身につけましょう。
ただし、習慣定着には、3カ月間が必要です。
などと一般的に書かれている。
人それぞれ健康を害する悪習慣を持っていると思うが、
私たち建築士に一番難しいのは、睡眠ではないだろうか？
私の若い頃は、よく徹夜することもあった。
またクライアントの時間に合わせる必要もあり、なかなか休日もとれなかった。
しかし若いということもあったと思われるが、何とか健康を維持できていた。
妻や家族には、感謝しかない。
そんな中で、大病した経験もある。
入院前を思い返すと、どうしても取りたい仕事があった。
必ず仕事が入るよう、変な画策したのがいけなかった。
１つの仕事で、入るルートを2つ作り、それが後にマッチポンプのような状態になってしまった。
わたしとしては確率を高めるために行ったことが、結果的にそうなってしまった。（言い訳のように聞こえるかもしれないが・・・）
心のどこかで、1人のクライアントを裏切ったという感情が生まれ、いつしか暴飲暴食につながっていった。
結果、それで血糖値が上がってしまい、即入院となったのだ。
これを機に、その後、人を裏切ってまで仕事をとるまいと誓った。
病気の多くは、自分で作りだしている。
経営者は、会社の維持のために、なりふり構わず営業を行うこともあるだろう。
なりふり構わずコストダウンも図ることもあるだろう。
特にそんなことを部下に押し付けてはいけない。
それは必ず後からしっぺ返しが来る。
どんなときにも、理念を忘れずに、売上だけに走らないようにしてください。
事務所経営者の皆さん、無理のない経営を心掛けてください。
